Kevadine roheline karulaugu supersmuuti



karulaugusmuuti3

Karulaugust olen teinud väga erinevaid asju. Salateid, pestot, hummust ja nüüd üks väga võimas supersmuuti.

Koostisosad:

  • 1-2 suurt peotäit karulaugu lehti (20-40 grammi)
  • 1 keskmine banaan
  • 150 grammi puhastatud ja tükeldatud ananassi
  • 1 tl maca pulbrit
  • 1 spl kooritud kanepiseemneid
  • 1 dl kookosvett

Varajane karulauk on eriti tugeva maitsega, seega proovi algul pigem üks suur peotäis ja kui ei tundu liiga tugev, siis pane julgelt juurde. Blenderda kõik koostisosad ja naudi värskelt! Kookosvee võid asendada vabalt ka kasemahla või tavalise veega. Kui karulaugu hooaeg on läbi ja Sul sügavkülmas varusid ei ole, siis siia retsepti sobib väga hästi ka spinat.
karulaugusmuuti



Kirjutas: - 25.04.2016






Lisa kommentaar (Sinu email ei jää teistele näha):


Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

*





Ole esimene, kes kuuleb uutest toodetest, retseptidest ja blogipostitustest

Liitu uudiskirjaga: